Nahrungsergänzungen

Ashwagandha – ein Adaptogen

Die Pflanze, deren Namen wie eine Liebkosung klingt. Ashwagandha (Withania somnifera), auch Schlafbeere oder indischer Ginseng genannt,...

Das Sonnenvitamin für Gehirn, Muskeln, Zähne, Darm, Stimmung...

Ursprünglich stand bei Vitamin D die Gesundheit der Knochen im Vordergrund. Mittlerweile weiß man, dass Vitamin D eine bedeutende...

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